Die vegetarische 21-Tage Stoffwechselkur -Das Original-
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Neuware -In seinem Buch 'Die vegetarische 21 Tage Stoffwechselkur' geht Autor Arno Schikowsky auf die Wichtigkeit einer gesunden und ausgewogenen vegetarischen Ernährung ein. Er erklärt, wie unser Stoffwechsel funktioniert und welche Nährstoffe für den Körper unverzichtbar sind. Dabei legt er besonderen Wert auf pflanzliche Lebensmittel und zeigt, wie man sie in den Alltag integrieren kann, um den Stoffwechsel anzukurbeln und eine optimale Nährstoffversorgung zu gewährleisten.Das 21 Tage Programm ist ein praktischer Leitfaden, der Schritt für Schritt durch das Konzept führt. Jeder Tag bietet neue Herausforderungen und Ziele, die es zu erreichen gilt. Schikowsky stellt dabei eine Vielzahl an Rezepten und Empfehlungen zur Verfügung, die einfach und schnell zuzubereiten sind und eine ausgewogene Ernährung gewährleisten.Das Buch ist ein umfassendes Handbuch, das alles beinhaltet, was man über eine gesunde vegetarische Ernährung wissen muss. Es geht dabei nicht nur auf die Ernährung ein, sondern auch auf die Bedeutung von Nährstoffen und ihre Wirkung auf den Körper. Schikowsky gibt dabei auch Tipps und Tricks, wie man das Programm in den Alltag integrieren kann und ein Teil seines Lebensstils wird.Insgesamt ist 'Die vegetarische 21 Tage Stoffwechselkur' ein wertvolles Ressource für alle, die ihre Ernährung verbessern und eine gesündere Lebensweise annehmen möchten. Es bietet eine praktische Anleitung, die auf einfache und verständliche Weise zeigt, wie man den Stoffwechsel ankurbeln und ein gesünderes Leben führen kann. 170 pp. Deutsch, Books.

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Von Händler/Antiquariat, BuchWeltWeit Inh. Ludwig Meier e.K. [57449362], Bergisch Gladbach, Germany.
Neuware -In seinem Buch 'Die vegetarische 21 Tage Stoffwechselkur' geht Autor Arno Schikowsky auf die Wichtigkeit einer gesunden und ausgewogenen vegetarischen Ernährung ein. Er erklärt, wie unser Stoffwechsel funktioniert und welche Nährstoffe für den Körper unverzichtbar sind. Dabei legt er besonderen Wert auf pflanzliche Lebensmittel und zeigt, wie man sie in den Alltag integrieren kann, um den Stoffwechsel anzukurbeln und eine optimale Nährstoffversorgung zu gewährleisten.Das 21 Tage Programm ist ein praktischer Leitfaden, der Schritt für Schritt durch das Konzept führt. Jeder Tag bietet neue Herausforderungen und Ziele, die es zu erreichen gilt. Schikowsky stellt dabei eine Vielzahl an Rezepten und Empfehlungen zur Verfügung, die einfach und schnell zuzubereiten sind und eine ausgewogene Ernährung gewährleisten.Das Buch ist ein umfassendes Handbuch, das alles beinhaltet, was man über eine gesunde vegetarische Ernährung wissen muss. Es geht dabei nicht nur auf die Ernährung ein, sondern auch auf die Bedeutung von Nährstoffen und ihre Wirkung auf den Körper. Schikowsky gibt dabei auch Tipps und Tricks, wie man das Programm in den Alltag integrieren kann und ein Teil seines Lebensstils wird.Insgesamt ist 'Die vegetarische 21 Tage Stoffwechselkur' ein wertvolles Ressource für alle, die ihre Ernährung verbessern und eine gesündere Lebensweise annehmen möchten. Es bietet eine praktische Anleitung, die auf einfache und verständliche Weise zeigt, wie man den Stoffwechsel ankurbeln und ein gesünderes Leben führen kann. 170 pp. Deutsch, Books.

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Neuware -In seinem Buch 'Die vegetarische 21 Tage Stoffwechselkur' geht Autor Arno Schikowsky auf die Wichtigkeit einer gesunden und ausgewogenen vegetarischen Ernährung ein. Er erklärt, wie unser Stoffwechsel funktioniert und welche Nährstoffe für den Körper unverzichtbar sind. Dabei legt er besonderen Wert auf pflanzliche Lebensmittel und zeigt, wie man sie in den Alltag integrieren kann, um den Stoffwechsel anzukurbeln und eine optimale Nährstoffversorgung zu gewährleisten.Das 21 Tage Programm ist ein praktischer Leitfaden, der Schritt für Schritt durch das Konzept führt. Jeder Tag bietet neue Herausforderungen und Ziele, die es zu erreichen gilt. Schikowsky stellt dabei eine Vielzahl an Rezepten und Empfehlungen zur Verfügung, die einfach und schnell zuzubereiten sind und eine ausgewogene Ernährung gewährleisten.Das Buch ist ein umfassendes Handbuch, das alles beinhaltet, was man über eine gesunde vegetarische Ernährung wissen muss. Es geht dabei nicht nur auf die Ernährung ein, sondern auch auf die Bedeutung von Nährstoffen und ihre Wirkung auf den Körper. Schikowsky gibt dabei auch Tipps und Tricks, wie man das Programm in den Alltag integrieren kann und ein Teil seines Lebensstils wird.Insgesamt ist 'Die vegetarische 21 Tage Stoffwechselkur' ein wertvolles Ressource für alle, die ihre Ernährung verbessern und eine gesündere Lebensweise annehmen möchten. Es bietet eine praktische Anleitung, die auf einfache und verständliche Weise zeigt, wie man den Stoffwechsel ankurbeln und ein gesünderes Leben führen kann. 170 pp. Deutsch, Books.

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Kennen Sie bereits "Die 21-Tage Stoffwechselkur -- das Original --"? Dann wissen Sie, wie hervorragend sie anzuwenden ist. Die Stoffwechselkur kann sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken und sogar Ihr Gewicht reduzieren. Für viele Menschen hat sich dadurch die Sicht auf Ernährung und teilweise auch auf das Leben im Allgemeinen verändert. Was ist das Besondere an der neuen vegetarischen 21-Tage Stoffwechselkur? Es wurde nicht nur gänzlich auf Fleisch und Fisch verzichtet, sondern es wurde auch vieles auf den neuesten Stand gebracht.

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Kennen Sie bereits „Die 21-Tage Stoffwechselkur – das Original –“? Dann wissen Sie, wie hervorragend sie anzuwenden ist. Die Stoffwechselkur kann sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken und sogar Ihr Gewicht reduzieren. Für viele Menschen hat sich dadurch die Sicht auf Ernährung und teilweise auch auf das Leben im Allgemeinen verändert. Was ist das Besondere an der neuen vegetarischen 21-Tage Stoffwechselkur? Es wurde nicht nur gänzlich auf Fleisch und Fisch verzichtet, sondern es wurde auch vieles auf den neuesten Stand gebracht. Hier sind die wichtigsten Faktoren der vegetarischen 21-Tage Stoffwechselkur: Die meisten Krankheiten, die wir kennen, entstehen in einem sauren Milieu, deshalb wurde bei der vegetarischen Stoffwechselkur darauf geachtet, dass jedes Rezept basisch verstoffwechselt wird. Eine gesundheitsfördernde, basische bzw. basenüberschüssige Ernährung sollte zu 70 bis 80 Prozent aus basischen Lebensmitteln und zu 20 bis 30 Prozent aus guten säurebildenden Lebensmitteln bestehen. Eine neue Bewertung der Kohlenhydratlieferanten nach der glykämischen Last erlaubt es die Auswahl der Nahrungsmittel deutlich zu erweitern. Bei der glykämischen Last wird im Gegensatz zum glykämischen Index, nicht nur die Art der aufgenommenen Kohlenhydrate, sondern auch der tatsächliche Kohlenhydratanteil auf 100 Gramm Lebensmittel für die Bewertung des Einflusses auf den Blutzuckeranstieg berücksichtigt. Dadurch konnten mehr Rezepte entwickelt werden. Die Wissenschaft hat herausgefunden, dass bestimmte Nahrungsmittel günstig und andere eher ungünstig auf unseren Stoffwechsel wirken. Eine wichtige Rolle spielt die Bauchspeicheldrüse und das dort produzierte Hormon Insulin. Das Insulin reguliert den Blutzuckerspiegel im Körper und wirkt wiederum auf andere Hormone und Funktionen ein, wie z. B. die Gewichtsregulierung oder auch das Hunger- und Sättigungsgefühl. Es wurde sehr darauf geachtet, dass alle Rezepte den Blutzuckerspiegel niedrig halten, wodurch der Depotfettabbau sehr positiv beeinflusst wird. Der Darm spielt für unsere Gesundheit eine wichtige Rolle. Die vegetarische 21-Tage Stoffwechselkur kann dazu beitragen, dass sich die Darmtätigkeit positiv verändert und somit auch Ihre Gesundheit. Der Gehalt an Vitalstoffen in unseren Nahrungsmitteln hat sich in den letzten Jahrzehnten deutlich verringert. Ergänzende Vitalstoffe werden immer wichtiger – unsere Autoren erklären, warum. Schikowsky Arno,Mörwald Christian, 23.3 x 16.7 x 1.5 cm, Buch.

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Language: German. Brand new Book. Kennen Sie bereits "Die 21-Tage Stoffwechselkur - das Original -"? Dann wissen Sie, wie hervorragend sie anzuwenden ist. Die Stoffwechselkur kann sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken und sogar Ihr Gewicht reduzieren. Für viele Menschen hat sich dadurch die Sicht auf Ernährung und teilweise auch auf das Leben im Allgemeinen verändert. Was ist das Besondere an der neuen vegetarischen 21-Tage Stoffwechselkur? Es wurde nicht nur gänzlich auf Fleisch und Fisch verzichtet, sondern es wurde auch vieles auf den neuesten Stand gebracht. Hier sind die wichtigsten Faktoren der vegetarischen 21-Tage Stoffwechselkur: Die meisten Krankheiten, die wir kennen, entstehen in einem sauren Milieu, deshalb wurde bei der vegetarischen Stoffwechselkur darauf geachtet, dass jedes Rezept basisch verstoffwechselt wird. Eine gesundheitsfördernde, basische bzw. basenüberschüssige Ernährung sollte zu 70 bis 80 Prozent aus basischen Lebensmitteln und zu 20 bis 30 Prozent aus guten säurebildenden Lebensmitteln bestehen. Eine neue Bewertung der Kohlenhydratlieferanten nach der glykämischen Last erlaubt es die Auswahl der Nahrungsmittel deutlich zu erweitern. Bei der glykämischen Last wird im Gegensatz zum glykämischen Index, nicht nur die Art der aufgenommenen Kohlenhydrate, sondern auch der tatsächliche Kohlenhydratanteil auf 100 Gramm Lebensmittel für die Bewertung des Einflusses auf den Blutzuckeranstieg berücksichtigt. Dadurch konnten mehr Rezepte entwickelt werden. Die Wissenschaft hat herausgefunden, dass bestimmte Nahrungsmittel günstig und andere eher ungünstig auf unseren Stoffwechsel wirken. Eine wichtige Rolle spielt die Bauchspeicheldrüse und das dort produzierte Hormon Insulin. Das Insulin reguliert den Blutzuckerspiegel im Körper und wirkt wiederum auf andere Hormone und Funktionen ein, wie z. B. die Gewichtsregulierung oder auch das Hunger- und Sättigungsgefühl. Es wurde sehr darauf geachtet, dass alle Rezepte den Blutzuckerspiegel niedrig halten, wodurch der Depotfettabbau sehr positiv beeinflusst wird. Der Darm spielt für unsere Gesundheit eine wichtige Rolle. Die vegetarische 21-Tage Stoffwechselkur kann dazu beitragen, dass sich die Darmtätigkeit positiv verändert und somit auch Ihre Gesundheit. Der Gehalt an Vitalstoffen in unseren Nahrungsmitteln hat sich in den letzten Jahrzehnten deutlich verringert. Ergänzende Vitalstoffe werden immer wichtiger - unsere Autoren erklären, warum. Books.

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Kennen Sie bereits "Die 21-Tage Stoffwechselkur - das Original -"? Dann wissen Sie, wie hervorragend sie anzuwenden ist. Die Stoffwechselkur kann sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken und sogar Ihr Gewicht reduzieren. Für viele Menschen hat sich dadurch die Sicht auf Ernährung und teilweise auch auf das Leben im Allgemeinen verändert. Was ist das Besondere an der neuen vegetarischen 21-Tage Stoffwechselkur? Es wurde nicht nur gänzlich auf Fleisch und Fisch verzichtet, sondern es wurde auch vieles auf den neuesten Stand gebracht. Hier sind die wichtigsten Faktoren der vegetarischen 21-Tage Stoffwechselkur: Die meisten Krankheiten, die wir kennen, entstehen in einem sauren Milieu, deshalb wurde bei der vegetarischen Stoffwechselkur darauf geachtet, dass jedes Rezept basisch verstoffwechselt wird. Eine gesundheitsfördernde, basische bzw. basenüberschüssige Ernährung sollte zu 70 bis 80 Prozent aus basischen Lebensmitteln und zu 20 bis 30 Prozent aus guten säurebildenden Lebensmitteln bestehen. Eine neue Bewertung der Kohlenhydratlieferanten nach der glykämischen Last erlaubt es die Auswahl der Nahrungsmittel deutlich zu erweitern. Bei der glykämischen Last wird im Gegensatz zum glykämischen Index, nicht nur die Art der aufgenommenen Kohlenhydrate, sondern auch der tatsächliche Kohlenhydratanteil auf 100 Gramm Lebensmittel für die Bewertung des Einflusses auf den Blutzuckeranstieg berücksichtigt. Dadurch konnten mehr Rezepte entwickelt werden. Die Wissenschaft hat herausgefunden, dass bestimmte Nahrungsmittel günstig und andere eher ungünstig auf unseren Stoffwechsel wirken. Eine wichtige Rolle spielt die Bauchspeicheldrüse und das dort produzierte Hormon Insulin. Das Insulin reguliert den Blutzuckerspiegel im Körper und wirkt wiederum auf andere Hormone und Funktionen ein, wie z. B. die Gewichtsregulierung oder auch das Hunger- und Sättigungsgefühl. Es wurde sehr darauf geachtet, dass alle Rezepte den Blutzuckerspiegel niedrig halten, wodurch der Depotfettabbau sehr positiv beeinflusst wird. Der Darm spielt für unsere Gesundheit eine wichtige Rolle. Die vegetarische 21-Tage Stoffwechselkur kann dazu beitragen, dass sich die Darmtätigkeit positiv verändert und somit auch Ihre Gesundheit. Der Gehalt an Vitalstoffen in unseren Nahrungsmitteln hat sich in den letzten Jahrzehnten deutlich verringert. Ergänzende Vitalstoffe werden immer wichtiger - unsere Autoren erklären, warum. von Schikowsky, Arno und Mörwald, Christia, Neu.

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Kennen Sie bereits "Die 21-Tage Stoffwechselkur - das Original -"? Dann wissen Sie, wie hervorragend sie anzuwenden ist. Die Stoffwechselkur kann sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken und sogar Ihr Gewicht reduzieren. Für viele Menschen hat sich dadurch die Sicht auf Ernährung und teilweise auch auf das Leben im Allgemeinen verändert. Was ist das Besondere an der neuen vegetarischen 21-Tage Stoffwechselkur? Es wurde nicht nur gänzlich auf Fleisch und Fisch verzichtet, sondern es wurde auch vieles auf den neuesten Stand gebracht. Hier sind die wichtigsten Faktoren der vegetarischen 21-Tage Stoffwechselkur: Die meisten Krankheiten, die wir kennen, entstehen in einem sauren Milieu, deshalb wurde bei der vegetarischen Stoffwechselkur darauf geachtet, dass jedes Rezept basisch verstoffwechselt wird. Eine gesundheitsfördernde, basische bzw. basenüberschüssige Ernährung sollte zu 70 bis 80 Prozent aus basischen Lebensmitteln und zu 20 bis 30 Prozent aus guten säurebildenden Lebensmitteln bestehen. Eine neue Bewertung der Kohlenhydratlieferanten nach der glykämischen Last erlaubt es die Auswahl der Nahrungsmittel deutlich zu erweitern. Bei der glykämischen Last wird im Gegensatz zum glykämischen Index, nicht nur die Art der aufgenommenen Kohlenhydrate, sondern auch der tatsächliche Kohlenhydratanteil auf 100 Gramm Lebensmittel für die Bewertung des Einflusses auf den Blutzuckeranstieg berücksichtigt. Dadurch konnten mehr Rezepte entwickelt werden. Die Wissenschaft hat herausgefunden, dass bestimmte Nahrungsmittel günstig und andere eher ungünstig auf unseren Stoffwechsel wirken. Eine wichtige Rolle spielt die Bauchspeicheldrüse und das dort produzierte Hormon Insulin. Das Insulin reguliert den Blutzuckerspiegel im Körper und wirkt wiederum auf andere Hormone und Funktionen ein, wie z. B. die Gewichtsregulierung oder auch das Hunger- und Sättigungsgefühl. Es wurde sehr darauf geachtet, dass alle Rezepte den Blutzuckerspiegel niedrig halten, wodurch der Depotfettabbau sehr positiv beeinflusst wird. Der Darm spielt für unsere Gesundheit eine wichtige Rolle. Die vegetarische 21-Tage Stoffwechselkur kann dazu beitragen, dass sich die Darmtätigkeit positiv verändert und somit auch Ihre Gesundheit. Der Gehalt an Vitalstoffen in unseren Nahrungsmitteln hat sich in den letzten Jahrzehnten deutlich verringert. Ergänzende Vitalstoffe werden immer wichtiger - unsere Autoren erklären, warum.

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