Das HOW NOT TO DIET Kochbuch Mehr als 100 Rezepte für gesunden und dauerhaften Gewichtsverlust
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How Not to Diet: Schluss mit dem Kampf gegen überflüssige Pfunde! Weg mit den Diäten, die keine dauerhafte Veränderungen bringen! Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel - und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht, wie in seinem Bestseller HOW NOT TO DIE, seine Erkenntnisse aus evidenzbasierten Fakten. Vom Aufbau eines gesunden Mikrobioms, über die Chronobiologie bis zum Einfluss von Tees liefert Greger Tipps und Tricks, wie jeder mühelos sein Idealgewicht halten kann - und macht endlich Schluss mit Kalorienzählen und Verzicht. Buch.

Lieferung aus: Deutschland, Erscheint vorauss. 30. April 2020, Versandkostenfrei innerhalb von Deutschland.
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How Not to Diet: Eine Mode-Diät jagt die nächste. Doch unterm Strich bringt keine den gewünschten, dauerhaften Gewichtsverlust. Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt vielleicht kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel - und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das komplexe Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht seine Erkenntnisse aus schließlich aus evidenzbasierten Fakten. Vom Aufbau eines gesunden Mikrobioms, über einen verbesserten Stoffwechsel mittels Chronobiologie, bis hin zum Einfluss von Gewürzen liefert Greger Tipps und wissenschaftlich belegte Techniken wie jeder mühelos sein Idealgewicht halten kann. Verabschieden Sie sich endgültig von Kalorienzählen und Verzicht. Michael Gregers Empfehlungen machen nicht nur schlank, sondern garantieren eine starke Gesundheit. Mit 21 ultimativen Abnehmboostern zur Beschleunigung der Fettverbrennung, Buch.

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Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse, Eine Mode-Diät jagt die nächste. Doch unterm Strich bringt keine den gewünschten, dauerhaften Gewichtsverlust. Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt vielleicht kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel - und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das komplexe Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht seine Erkenntnisse aus schließlich aus evidenzbasierten Fakten. Vom Aufbau eines gesunden Mikrobioms, über einen verbesserten Stoffwechsel mittels Chronobiologie, bis hin zum Einfluss von Gewürzen liefert Greger Tipps und wissenschaftlich belegte Techniken wie jeder mühelos sein Idealgewicht halten kann. Verabschieden Sie sich endgültig von Kalorienzählen und Verzicht. Michael Gregers Empfehlungen machen nicht nur schlank, sondern garantieren eine starke Gesundheit. Mit 21 ultimativen Abnehmboostern zur Beschleunigung der Fettverbrennung von Greger, Michael, Greger, Michael, Neu, 751.

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1. Aufl. 2020 752 S. 15,2 x 4,5 x 21,8 cm, Gebundene Ausgabe Remittendenexemplar , Kanten etwas bestoßen, als Mängelexemplar gekennzeichnet, vorrätig, schneller und zuverlässiger Versand garantiert . modAnOn 9783431070118 Versand D: 2,95 EUR Fitness, Lebensmittel, Insulin, Appetit, Kohlenhydrate, vegan, Kurkuma, rittenau, dr greger, dehydriert, Gluten, Intervallfasten, fettleibig, wie man nicht stirbt, pflanzliche Ernährung, Fleisch, Steinzeitdiät, Mikrobiome, CD, zuckerfrei, Proteine, Übergewicht, how not to die, Kalorien, Herz, Fettverbrennung, Darm, deutsch, Gewürze, Ballaststoffe, Paleo, DVD, Lebensmittelsicherheit, nutrition facts, Sport, Vitamine, entzündungshemmend, vegetarisch, Nüsse, Fett, FDH, nutritionfacts, Chronobiologie, Diabetes, Rosenkohl, Fettleibigkeit, Training, narayana, Cholesterin, Kräuter, Ketogen, Idealgewicht, Gesundheit, Diät, Glukose, Getreide, Low Carb, Angelegt am: 06.03.2022.

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Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse, Buch, Hardcover, 1. Aufl. 2020.

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