High-Intensity Bodybuilding: Rules and Principles for the Natural Athlete
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This book has been written to help YOU - the natural, drug-free bodybuilder - actualize your FULL muscular and genetic potential. The vast majority of athletes FAIL to achieve their bodybuilding goals - and, therefore, NEVER actualize their full potential - because nobody ever taught them the FUNDAMENTAL RULES AND PRINCIPLES of productive BODYBUILDING. Armed with the knowledge contained within this book, you'll learn how to get STRONGER, BIGGER, FITTER and FASTER than ever before - and without wasted effort! - up to the point where you'll reach the UPPER LIMITS allowed by your genetic potential. High-Intensity Training is - by far - the most EFFICIENT, PRODUCTIVE and SAFE training system ever conceived for natural trainees. All the other existing training systems don't train the muscles INTENSELY enough to properly stimulate an adaptive response, i.e. GROWTH. And - even when they do work the muscles hard enough - their workouts are SO LONG that they tend to COMPLETELY EXHAUST one's limited recovery ability therefore making growth impossible. Only HIGH-INTENSITY BODYBUILDING can make a drug-free, natural athlete actualize his FULL muscular and genetic potential. EVERY RULE AND PRINCIPLE OF IMPORTANCE IS COVERED INSIDE THIS BOOK. The time has come for you to: READ and RE-READ this book MASTER the MOST POWERFUL training system ever conceived and UNLEASH your FULL muscular and genetic potential.

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« Tout être humain - en santé - possède la capacité et les moyens nécessaires - et requis - afin de produire des gains en force et en masse musculaires qu'une majorité de médecins refuseraient de croire possibles. » - Arthur Jones, fondateur de l'entreprise d'équipement médical et sportif Nautilus Malheureusement, encore aujourd'hui, très peu de gens réussissent à libérer et à concrétiser cet ÉNORME POTENTIEL MUSCULAIRE - et génétique - que la nature leur a pourtant conféré. La plupart des gens - ne possédant pas les connaissances minimales requises dans ce domaine - s'entrainent TROP LONGTEMPS et TROP PEU INTENSÉMENT et - par conséquent - ne réussissent qu'à stimuler une augmentation somme toute TRÈS LIMITÉE de leur force et de leur masse musculaire. Ce livre - le premier de son genre en français - a justement comme but et objectif de VOUS aider à atteindre, à libérer et à concrétiser VOTRE PLEIN POTENTIEL musculaire et génétique - en traitant du SEUL système permettant de le faire : soit le système d'entrainement à haute intensité. Ceci représente donc le PREMIER livre - en français ! - traitant et expliquant dans les moindres détails ce qu'est l'ENTRAINEMENT À HAUTE INTENSITÉ ainsi que toutes les technicalités, notions et concepts nécessaires à SA bonne application. Paperback, Label: CreateSpace Independent Publishing Platform, CreateSpace Independent Publishing Platform, Product group: Book, Published: 2016-03-20, Studio: CreateSpace Independent Publishing Platform, Sales rank: 11941532.

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La Musculation a Haute Intensite: Paperback: Createspace Independent Publishing Platform: 9781537353043: 29 Nov 2016.

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