Autofahren ohne Angst - 9 Angebote vergleichen

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Mehrere Millionen Menschen leiden unter Ängsten beim Autofahren, als Fahrer und Beifahrer. 'Autofahren ohne Angst' ist der erste fundierte Ratgeber zu diesem Thema. Anhand von Checklisten können Sie herausfinden, welche Art von Angst Sie beim Fahren beeinträchtigt. Fürchten Sie sich vor Autobahnen, Staus, Tunneln und Brücken? Leiden Sie beim Autofahren unter Schwindelgefühlen und Panik? Machen Sie Fehler beim Fahren, oder macht Sie die Kritik eines Beifahrers nervös? Fahren Sie seit einem Unfall unter ständiger Anspannung? Haben Sie Angst vor der Fahrprüfung? Möchten Sie – nach langer Fahrpause – wieder angstfrei Auto fahren? Das Buch zeigt viele, oft überraschende Lösungen und Hilfen, wie Sie bestimmte Ängste besser verstehen und bewältigen können. In einem gesonderten Teil werden Übungen und Tipps beschrieben, die Ihnen helfen, die Fahrschule und die Fahrprüfung erfolgreich zu bestehen. Der vorliegende Ratgeber richtet sich auch an Psychologen sowie Fahrlehrer und bietet zahlreiche Hilfen für die tägliche Praxis. Der Autor ist Verhaltenstherapeut in eigener Praxis. Mehr Informationen finden Sie auch unter www.autofahren-ohne-angst.de.

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Das Erfolgsprogramm für entspanntes Autofahren, Mehrere Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Ängsten und Panikattacken beim Autofahren. «Autofahren ohne Angst» ist der erste fundierte Ratgeber zu diesem Thema. Mehrere Millionen Menschen leiden unter Ängsten und Panikattacken beim Autofahren. «Autofahren ohne Angst» ist der erste fundierte Ratgeber zu diesem Thema. Das Buch zeigt viele - oft überraschende - Lösungen und Hilfen, wie Sie bestimmte Ängste besser verstehen und bewältigen können. - Fürchten Sie sich vor Autobahnen, Staus, Tunneln und Brücken? - Leiden Sie beim Autofahren unter Schwindelgefühlen und Panik? - Werden Sie nach Fehlern beim Fahren oder der Kritik eines Beifahrers nervös und manchmal sogar kopflos? - Fahren Sie nach einem Unfall unter ständiger Anspannung oder mit Angst? - Haben Sie Angst vor der Fahrprüfung? - Fühlen Sie sich nach einer längeren Fahrpause unsicher? - Möchten Sie mehr über die Lösung von Konflikten zwischen Fahrern und Beifahrern wissen? Anhand von Checklisten finden Sie heraus, welche Art von Angst Sie als Fahrer oder Beifahrer beeinträchtigt. Nur so können Sie Ihre Probleme gezielt angehen. Sie erfahren zudem viel Wissenswertes über den Umgang mit Panikattacken, sozialen Ängsten, Generalisierter Angst und Ängsten nach einem Unfall. In einem gesonderten Kapitel werden Übungen und Tipps beschrieben, wie Sie die Fahrschule und die Fahrprüfung erfolgreich bestehen können. ePUB, 01.01.2008.

Das Erfolgsprogramm für entspanntes Autofahren Mehrere Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Ängsten und Panikattacken beim Autofahren. «Autofahren ohne Angst» ist der erste fundierte Ratgeber zu diesem Thema. Mehrere Millionen Menschen leiden unter Ängsten und Panikattacken beim Autofahren. «Autofahren ohne Angst» ist der erste fundierte Ratgeber zu diesem Thema. Das Buch zeigt viele - oft überraschende - Lösungen und Hilfen, wie Sie bestimmte Ängste besser verstehen und bewältigen können. - Fürchten Sie sich vor Autobahnen, Staus, Tunneln und Brücken? - Leiden Sie beim Autofahren unter Schwindelgefühlen und Panik? - Werden Sie nach Fehlern beim Fahren oder der Kritik eines Beifahrers nervös und manchmal sogar kopflos? - Fahren Sie nach einem Unfall unter ständiger Anspannung oder mit Angst? - Haben Sie Angst vor der Fahrprüfung? - Fühlen Sie sich nach einer längeren Fahrpause unsicher? - Möchten Sie mehr über die Lösung von Konflikten zwischen Fahrern und Beifahrern wissen? Anhand von Checklisten finden Sie heraus, welche Art von Angst Sie als Fahrer oder Beifahrer beeinträchtigt. Nur so können Sie Ihre Probleme gezielt angehen. Sie erfahren zudem viel Wissenswertes über den Umgang mit Panikattacken, sozialen Ängsten, Generalisierter Angst und Ängsten nach einem Unfall. In einem gesonderten Kapitel werden Übungen und Tipps beschrieben, wie Sie die Fahrschule und die Fahrprüfung erfolgreich bestehen können. 01.01.2008, ePUB.

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Das Erfolgsprogramm für entspanntes Autofahren, eBooks, eBook Download (PDF), 2. überarbeitete Auflage 2021, Endlich entspannt und sicher am Steuer sitzen! Haben Sie Angst vor Autobahnen, Staus, Tunneln oder Brücken? Fürchten Sie sich vor hohen Geschwindigkeiten, dem Überholen oder engen Baustellen? Leiden Sie beim Fahren unter Herzrasen, Luftnot oder Schwindel? Damit sind Sie nicht alleine: Mehrere Millionen Menschen leiden unter Angstzuständen beim Autofahren. Dabei ist es oftmals nicht die Angst vor dem Fahren selbst: Angststörungen, wie z.B. soziale Ängste, Höhenangst oder Unfalltraumata, können sich ebenfalls massiv auf das Autofahren auswirken. Die zweite, überarbeitete Auflage dieses hilfreichen Ratgebers beinhaltet nicht nur zahlreiche Tipps und Lösungen zur Bewältigung von alltäglichen Ängsten beim Autofahren, sondern bietet auch einen fundierten Überblick über die wichtigsten Angststörungen, die ein Auslöser sein können. Ein Schwerpunkt liegt auf dem Umgang mit Panikattacken und den damit verbundenen, bedrohlichen oder als peinlich empfundenen Körperreaktionen. Die zugrunde liegenden Ängste können verstanden und mithilfe der vorgeschlagenen Übungen bewältigt werden. Das Buch richtet sich an ängstliche Autofahrer, Wiedereinsteiger nach einer langen Fahrpause und Menschen mit Angststörungen. Fahrschülern und Fahrlehrern werden zahlreiche Möglichkeiten für angstfreie und effektivere Fahrstunden sowie eine erfolgreiche Fahrprüfung aufgezeigt. Die gezielten Hilfen für die Behandlung von Angststörungen, die sich auf das Autofahren erstrecken, eignen sich auch für die Anwendung während einer Therapie. Der Autor ist Diplompsychologe und Verhaltenstherapeut und arbeitet seit vielen Jahren mit Angstfahrschulen zusammen.

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Mehrere Millionen Menschen leiden unter Ängsten beim Autofahren, als Fahrer und Beifahrer. 'Autofahren ohne Angst' ist der erste fundierte Ratgeber zu diesem Thema. Anhand von Checklisten können Sie herausfinden, welche Art von Angst Sie beim Fahr.

Autofahren ohne Angst ab 16.99 € als epub eBook: Das Erfolgsprogramm für entspanntes Autofahren. Aus dem Bereich: eBooks, Fachthemen & Wissenschaft, Psychologie & Psychiatrie,.

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Verlag Hans Huber, Hogrefe AG, Kindle Ausgabe, Ausgabe: 1, Publiziert: 2011-08-29T00:00:00.000Z, Produktgruppe: Digital Ebook Purchas, Verkaufsrang: 74845, Format: Kindle eBook.

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Das Erfolgsprogramm für entspanntes Autofahren, ePUB, 01.01.2008.

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