A: Yoga für Rücken, Schultern und Nacken - 8 Angebote vergleichen
| Preise | 2016 | 2017 | 2019 | 2020 |
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| Schnitt | € 7,95 | € 11,13 | € 8,25 | € 7,06 |
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Yoga für Rücken, Schultern und Nacken
DE HC NWISBN: 9783868203554 bzw. 3868203559, in Deutsch, Nikol Verlagsges.Mbh, gebundenes Buch, neu.
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Yoga für Rücken, Schultern und Nacken: Der Rücken schmerzt Nacken und Schultern sind verspannt Dann werden Sie aktiv: Die bekannte Yogalehrerin und Rückenschulleiterin Anna Trökes zeigt, wie Sie mit täglichen Übungen aus dem klassischen Yoga gezielt Rückenbeschwerden lindern oder sogar heilen können. Lernen Sie ausführlich Ihre Wirbelsäule und das Zusammenspiel der Muskeln kennen, denn nur wenn Sie wissen, wie Ihr Rücken gebaut ist, können Sie sich seinen Bedürfnissen gemäß verhalten. Stärken Sie dann selbst mit individuellen Übungsprogrammen den Rücken: Wählen Sie aus drei effektiven Trainingseinheiten für den unteren, oberen und ganzen Rücken oder stellen Sie sich selbst aus über 60 Übungen ein Programm zusammen, das wirklich hilft. Und weil Yoga eine ganzheitliche Übungsmethode ist, wird stets auch die Selbstwahrnehmung als Grundlage für Haltungs- und Verhaltensänderungen im Alltag trainiert. Buch.
Yoga für Rücken, Schultern und Nacken: Der Rücken schmerzt Nacken und Schultern sind verspannt Dann werden Sie aktiv: Die bekannte Yogalehrerin und Rückenschulleiterin Anna Trökes zeigt, wie Sie mit täglichen Übungen aus dem klassischen Yoga gezielt Rückenbeschwerden lindern oder sogar heilen können. Lernen Sie ausführlich Ihre Wirbelsäule und das Zusammenspiel der Muskeln kennen, denn nur wenn Sie wissen, wie Ihr Rücken gebaut ist, können Sie sich seinen Bedürfnissen gemäß verhalten. Stärken Sie dann selbst mit individuellen Übungsprogrammen den Rücken: Wählen Sie aus drei effektiven Trainingseinheiten für den unteren, oberen und ganzen Rücken oder stellen Sie sich selbst aus über 60 Übungen ein Programm zusammen, das wirklich hilft. Und weil Yoga eine ganzheitliche Übungsmethode ist, wird stets auch die Selbstwahrnehmung als Grundlage für Haltungs- und Verhaltensänderungen im Alltag trainiert. Buch.
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Symbolbild
A: Yoga für Rücken, Schultern und Nacken (2016)
~DE HCISBN: 9783868203554 bzw. 3868203559, vermutlich in Deutsch, Nikol Verlagsges.mbH, gebundenes Buch.
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Von Händler/Antiquariat, medimops [55410863], Berlin, Germany.
Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
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Yoga für Rücken, Schultern und Nacken von Trökes, Anna | | Zustand sehr gut
~DE USISBN: 9783868203554 bzw. 3868203559, vermutlich in Deutsch, gebraucht.
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Yoga für Rücken, Schultern und Nacken von Trökes, Anna | | Zustand sehr gut
~DE USISBN: 9783868203554 bzw. 3868203559, vermutlich in Deutsch, gebraucht.
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Yoga für Rücken, Schultern und Nacken (2016)
DE HC USISBN: 9783868203554 bzw. 3868203559, in Deutsch, 128 Seiten, Nikol, gebundenes Buch, gebraucht.
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Von Händler/Antiquariat, MEDIMOPS.
Nikol, Gebundene Ausgabe, Publiziert: 2016-10-04T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, Verkaufsrang: 1202.
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Nikol, Gebundene Ausgabe, Publiziert: 2016-10-04T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, Verkaufsrang: 1202.
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Yoga für Rücken, Schultern und Nacken (2016)
~DE USISBN: 3868203559 bzw. 9783868203554, vermutlich in Deutsch, gebraucht.
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